Comment agir plus quand on est nul en productivité
Si vous avez envie d’agir en direction d’un but spécifique, et d’autant plus s’il s’agit d’un but personnel sans une autre personne pour vous dire de vous y mettre, vous avez probablement déjà connu la procrastination.
La procrastination, c’est quand on sait que l’on veut faire un travail ou un projet particulier, mais que l’on ne peut se résoudre à s’y mettre. On remet au lendemain, en se disant que de toutes façons la vie est longue et que l’on on commencera sûrement “quand le moment sera venu”.
Honnêtement, c’est quelque chose que je connais
Si je devais me noter en procrastination je me mettrai une note de 5 sur 10. J’ai toujours l’impression que je pourrais faire plus, beaucoup plus, et que je n’avance que trèèès lentement. C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles je cherche à développer ma discipline personnelle en ce moment.
Donc je suis encore loin d’être très productif. J’ai fait des progrès depuis deux ans quand même, et j’arrive à mener quelques projets (dont celui-ci) petit à petit, donc c’est mieux que rien.
A mon niveau, j’ai au moins remarqué quelques trucs qui marchent, dont celui-ci : pour s’y mettre, commencez petit, voire très petit.
Illustration :
Je discutais il y a quelque temps avec un de mes potes.
On parlait d’écriture.
Il m’ a raconté qu’il n’a jamais autant écrit que lorsque qu’il était en classe de seconde au lycée, grâce à sa prof de français.
Ce qui avait fait la différence avec cette prof, c’est qu’elle avait trouvé comment motiver ses élèves pour qu’ils prennent le goût de l’écriture.
Alors comment avait-elle fait ?
Comment motiver un débutant à se mettre à une activité qu’il ne connait pas trop et qui va lui demander de la concentration ?
Eh bien elle leur a demandé de commencer petit. Plus précisément, elle a demandé aux élèves d’écrire deux phrases par jour, en notant ce qui leur passerait par la tête.
Seulement cela, deux phrases par jour.
Suivant ces consignes, mon pote s’était donc mis à écrire deux phrases, chaque soir. Cependant peu à peu, les deux phrases étaient suivies de quelques autres phrases supplémentaires, puis encore d’autres, et souvent, il terminait en écrivant des pages et des pages !
Il m’a affirmé qu’il n’a jamais autant écrit qu’à cette époque.
Tout ça parce que la prof de français leur avait demandé d’écrire deux phrases par jour, une toute petite action qui ne demande que quelques secondes.
Ça rejoins l’article “faire simple et répétitif” : Une toute petite action facile mise en œuvre chaque jour peut souvent produire de bons résultats, et ça aide à s’y mettre, à ces fameux projets.
Et vous, y’a t-il une action qui vous prendrait moins de 3 minutes pour commencer votre projet personnel ? ![]()
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Commentaires
Je ne conais ni ton âge, ni ton sexe, ni même ton ton visage.Mais je trouve que tu es particulièrement bien doué. Je trouve que tu as beaucoup lu sur le developpement personnel. Je trouve que tu es une personne sincère, coopérative, qui aime partager, qui a le partage dans l’âme. Tu es un maître très efficace mais humble. Je pense que ton site es mal connu et tu mérites une grande récompense qui ne manquera pas de venir avec le temps. Je suis un africain du Burkina Faso et si ce n’est la distance,je te souhaiterai comme ami, confident et partenaire dans les projets. Mais je pense que grâce à la toile et au téléphone, tout est possible…Je te souhaite plein succès et merci beaucoup pour ce que tu fais pour tous ceux qui ont la chance de te lire.

Commencer petit permet … de commencer.
C’est plus simple de s’obliger sur une petit action que sur une grosse !
Et le principe d’engagement et cohérence entre en jeu t’aidant un “petit” peu plus.