Comment et pourquoi se raser sans acheter de mousse
C’est un article que j’ai envie d’écrire depuis presque un an. Certes, le rasage n’a pas de rapport direct avec le thème de ce blog, mais je trouve que la manière dont se rasent la plupart des gens est tellement chère et inefficace que ça valait le coup d’en faire un billet. Vous pourrez me charrier autant que vous voulez après 
Mousse à raser = inutile
Tout simplement, je ne comprends pas pourquoi et surtout comment on en est arrivé à utiliser si massivement la mousse à raser. C’est un moyen pour se raser qui n’est pas extrêmement efficace, cher, et en plus qui pollue la planète. Ca n’a l’air de rien, mais ne pas utiliser de mousse à raser est un petit geste pour l’environnement !
En matière de rasage, j’en sais quelque chose, car j’ai la barbe difficile, et la peau sensible. De plus, ma barbe pousse vite. Mes amis rigolent souvent en voyant qu’elle pousse en quelques heures. En moins de trois jours, voilà à quoi je ressemble :
Pour avoir la peau lisse je dois me raser chaque jour, ce qui peut irriter la peau.
Pendant plusieurs années, j’ai testé différentes méthodes pour me raser sans trop souffrir. Mousse normale, pour peaux sensibles, mousse au menthol, gel et même huile de rasage : j’ai tout essayé.
Finalement, la meilleure méthode s’est révélée être une des plus simples : le blaireau.
Vous allez peut-être penser que ça fait old school. Personnellement, je ne suis pas contre l’innovation, mais cette bonne vieille méthode est tout simplement la plus efficace.
Et quand on observe ses autres avantages, on se demande comment on a pu en arriver à utiliser sans se questionner la mousse et autres produits. Désolé pour les grandes marques de mousse à raser, mais ce sont des produits totalement inutiles.
Les avantages du blaireau
-
C’est petit, pratique et ça ne prend pas de place dans une trousse de toilette. Idéal pour voyager.
-
On ne risque pas de tomber à court de mousse. Un peu de savon et d’eau et on peut créer toute la mousse qu’on veut.
-
Ca évite de consommer de la mousse sous forme de bombes qui sont, je crois, assez polluantes.
-
C’est économique. Le prix d’un blaireau est inférieur à celui d’une bombe de mousse, mais cela se garde pendant plusieurs années.
-
C’est la méthode la plus efficace. Le rasoir glisse bien, la peau est protégée. C’est idéal pour les peaux sensibles.
Pour utiliser un blaireau, il suffit de le mouiller et de le frotter sur du savon. En quelques secondes, cela créé de la mousse que l’on peut appliquer sur sa barbe avant de se raser.
Ca marche mieux que toutes les autres méthodes que j’ai pu essayer. Testez vous-même, vous pourrez vous faire une idée plus précise!
PS : je n’aborde même pas le sujet des rasoirs à 3 ou 4 lames. Pas maniables du tout et plus de risque de se couper quand on rase à rebrousse poil. Au final, je reste sur du 2 lames.
Eviter automatiquement de ne rien faire lorsqu’on a décidé de travailler
C’est un titre un peu bizarre, certes, mais cela correspond à une situation courante :
Parfois on veut travailler, mais on n’arrive pas à s’y mettre, malgré toute notre bonne volonté. Un classique (surtout chez les étudiants qui doivent réviser ). On a beau s’obliger, on n’arrive pas bien loin.
Une solution qui peut vous aider dans ce cas, c’est tout simplement de ne pas vous forcer. Arrêtez d’utiliser uniquement votre volonté, et reposez-vous sur des automatismes. C’est plus facile.
Il y a quelques semaines par exemple, j’ai eu des petits problèmes de ce genre. Ca va sûrement vous dire quelque chose. Par exemple :
-
Regarder ses emails trop fréquemment.
-
Ne pas travailler pendant les moments de travail, ne pas faire de réelle pause pendant les moments de pause.
-
Ne pas prendre le temps de se recentrer, perdre en concentration et partir dans tous les sens.
-
Avoir une énorme listes d’actions à entreprendre. De ce fait, ne pas savoir où commencer. Au final, on finit par ne rien faire du tout.
Ca peut devenir fatiguant, et pourtant très peu productif. D’où la nécessité de prendre du temps pour planifier un peu ses journées et sa manière de travailler.
La volonté n’est pas illimitée
Comme Schwatrz l’explique, la volonté est une ressource limitée (Voir aussi l’excellent article du blog S’améliorer : La force de la volonté, un mythe). Donc si vous voulez implémenter des habitudes pour réussir à travailler, il va falloir du temps pour qu’elles deviennent automatiques. Par exemple, je fais du sport tout les matins, et cela m’a pris un bon mois d’efforts pour que ça devienne naturel.
J’ai voulu accélérer un peu le processus concernant les habitudes de productivité. Pour cela, j’ai utilisé au maximum des outils d’automatisation. Pratique et surtout faisable pour ceux qui travaillent principalement avec un ordinateur. Si vous révisez des examens ou que vous ne travaillez pas sur un ordinateur, elles ne s’appliqueront pas forcément pour vous. Néanmoins, l’idée reste la même : créez des conditions favorables au travail et défavorables à la perte de temps. A vous d’utiliser votre imagination pour créer ces conditions.
Système automatique
Voilà donc le petit système qui marche pour moi :
- Effacer mon logiciel d’email (Windows mail dans mon cas) du menu de démarrage rapide, et cacher l’icône de démarrage loin au fond de mes documents. Cela rend difficile pour moi de regarder mes emails, et de ce fait, il me faut un effort conscient pour le faire. En effet, on a souvent tendance à faire tous les jours les mêmes actions sans y penser, et ce, même si ce sont de mauvaises habitudes. Devoir faire un effort pour les réaliser nous donne un délai qui nous permet d’y réfléchir à deux fois avant de retomber dans ses automatismes.
- Régler mon logiciel de journal intime pour qu’il s’ouvre automatiquement lorsque je démarre mon ordinateur. Mon but ici est de faire un peu de visualisation écrite la toute première chose que je fais le matin (Très utile pour bien rester centré sur ses objectifs).
- Changer les bookmarks de mon navigateur par défaut (Firefox). De même, je cache l’icône de démarrage de Firefox loin dans mes documents. Maintenant, je dois ouvrir Google Chrome, un navigateur sur lequel je n’ai aucun bookmark, et pour lequel la page d’ouverture est GoogleDocs. Etant donné que je travaille principalement avec GoogleDocs, je n’ai pas le choix : dès que j’ouvre Internet, c’est pour travailler.
- Utiliser un logiciel pour gérer les temps de pauses automatiquement. Celui que j’utilise est Workrave. C’est un petit outil gratuit qui bloque votre ordinateur quand c’est l’heure de faire une pause. Je l’ai réglé pour qu’il se déclenche toutes les 1h30, pour 20 minutes de pause. De ce fait, lorsque je travaille, je peux regarder le temps qu’il me reste, et me dépêcher de finir ce que j’ai commencé avant la pause. Pas du surf inutile, car pas le temps. Je me dois d’être efficace. Ca m’aide aussi à rester centré et à ne pas me faire trop absorber sans le vouloir, car les pauses permettent de garder l’esprit clair.
- Faire trois tâches par jour. J’utilise un petit carnet sur lequel je liste tout ce qui me passe par la tête. Puis, chaque matin, je choisi 3 actions importantes sur cette liste. Pas plus. Lorsque j’ai fini ces trois tâches, ma journée de travail est finie. J’en profite parfois pour avancer sur des petites actions pas très importantes, mais je peux avoir l’esprit tranquille en sachant que j’ai fait trois choses importantes pour avancer vers mes buts.
- Me réveiller 1h30 plus tôt (donc à 6h) pour méditer un peu, m’étirer, prendre le temps le matin avant de faire le p’tit jogging. Pour cela, j’ai tout simplement mis le réveil dans la pièce d’à côté, donc je DOIS me lever immédiatement dès qu’il sonne. Curieusement, c’est bien plus facile que je ne l’aurais imaginé. J’avais fait de nombreux essais pour me lever plus tôt dans le passé et ça n’avait jamais duré très longtemps. Ce n’est pas nécessaire de se lever si tôt, simplement une demi-heure plus tôt que d’habitude, cela suffit pour prendre un peu de temps pour soi.
Voilà, cela fait presque un mois que j’utilise ces petits trucs, ce n’est ni parfait ni suffisant, mais ça marche relativement bien, sans demander trop d’effort de volonté.
Aweber, tutoriel vidéo pour créer une newsletter en quelques minutes
Comme promis dans le précédent article sur la création d’une newsletter, voici une vidéo que j’ai réalisée, décrivant pas à pas comment créer une newsletter rapidement avec Aweber (Soyez sympa c’est ma première vidéo sur ce blog!).
Pour utiliser Aweber, cliquez sur le lien suivant :
==> Aweber <==
Il y a une promo sur le premier mois en ce moment (1$ pour 1 mois). Si vous avez comme projet de créer une newsletter, c’est le moment de se lancer !